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Equilibre & Performance (Premium) - 3 mois

Citrus Fruits

« Trouver l'alimentation optimale pour maximiser vos performances »

Épanouissement et enthousiasme sont les maîtres-mots pour vous faire partager mon expertise et vous accompagner à travers une écoute attentive et vous permettre de vivre mieux, de vous épanouir, d’atteindre vos objectifs sportifs, qu’ils soient ambitieux, fous, humbles, ou simplement à la hauteur de ce qui vous anime !

Equilibre & Performance

245 €

245

Tous les mois

Ce programme est conçu pour :

 

  • Femmes et hommes souhaitant perdre du poids durablement

  • Sportifs de haut niveau en recherche d’optimisation, récupération et prévention des blessures

  • Personnes souhaitant une approche sérieuse, structurée et humaine

 

Ce n’est pas un programme « clé en main » générique

 

C’est un accompagnement stratégique individualisé​​

Contenu de l’offre : 

 

  • Bilan nutritionnel & santé approfondi

  • Analyse complète de l’activité sportive

  • Définition d’objectifs clairs et réalistes

  • Stratégie nutritionnelle personnalisée

  • Suivi régulier en téléconsultation (30 minutes 2 fois par semaine)

  • Ajustements continus selon les résultats

  • Accompagnement pédagogique (compréhension & autonomie)

  • Disponibilité et écoute au quotidien (mails ou whatsApp)

​

Résultats attendus :

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  • Perte de masse grasse durable

  • Meilleure relation à l’alimentation

  • Amélioration de l’énergie au quotidien

  • Performances sportives optimisées

  • Récupération améliorée

  • Réduction du risque de blessures

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