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Bilan Nutritionnel & Santé
« Votre bien être au coeur d'une approche nutritionnelle saine et personnalisée »
Ensemble, donnons vie à vos objectifs : votre bien-être est ma priorité.
Prêt(e) à atteindre vos objectifs ?
Bilan Nutritionnel & Santé
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Qu'est ce qu'un bilan nutritionnel ?
Le bilan nutritionnel est un moment privilégié qui me permet de mieux comprendre vos habitudes alimentaires, votre mode de vie et vos objectifs.
Lors de cette séance, nous analysons ensemble votre alimentation afin d'identifier les points forts et les axes d'améliorations. A partir de là, je vous propose des conseils personnalisés, adaptés à vos besoins et à votre quotidien.
Mon approche :
Mon approche est basée sur l'écoute, la bienveillance et le respect de votre rythme, sans régime restrictif. L'objectif est de vous aider à retrouver un équilibre durable et une relation sereine avec l'alimentation.
A l'issu de ce bilan, vous repartez avec des recommandations concrètes et faciles à mettre en place.
Contenu du bilan nutritionnel :
{60 - 90 min}
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Questionnaire et analyse de votre mode de vie
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Analyse complète de votre équilibre nutritionnel & sportif
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Plan d’action pour atteindre vos objectifs
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Conseils nutrition & santé personnalisés
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Mise en place du programme personnalisé